- ดำเนินการ GHD Sit-Ups, Glute Ham Raise, GHD push-up, ส่วนขยายสะโพกและอื่น ๆ
- ออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์
- แผ่นรองขนาดใหญ่พิเศษเพื่อความสะดวกสบาย
- การตั้งค่าข้อเท้าที่ปรับได้
- การตั้งค่าขาที่ปรับได้
- footplates ชุบเพชรที่ไม่ลื่น
- ด้ามจับมือที่ไม่ลื่นเพื่อความมั่นคง
- รูหมุดวงดนตรีที่เข้ากันได้กับหมุดแถบและเชือกยืดหยุ่น
- เก็บตั้งตรงบนจานสำหรับรอยเท้าน้อยที่สุด
- รวมถึงล้อเพื่อการเคลื่อนย้ายหรือการจัดเก็บ
- ความเก่งกาจและการออกแบบที่มีขนาดกะทัดรัดประหยัดพื้นที่และเงินในหลาย ๆ อุปกรณ์