คุณต้องการรับกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือไม่?

ABS เป็นส่วนหนึ่งของร่างกายของเรา พวกเขาแตกต่างกันไปในปริมาณและวิธีการพัฒนา พวกเขาทำมากกว่าแค่ทำให้คุณดูแข็งแกร่งขึ้น การเคลื่อนไหวและความเสถียรของกระดูกสันหลังส่วนเอวยังต้องการการประสานงานของกล้ามเนื้อหน้าท้อง แต่ยังสามารถควบคุมการเคลื่อนไหวของกระดูกเชิงกรานและกระดูกสันหลัง กล้ามเนื้อหน้าท้องอ่อนแอสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของกระดูกเชิงกรานไปข้างหน้าเอนตัวและความโค้งของเอวและเพิ่มโอกาสของอาการปวดหลังส่วนล่าง

มีอุปกรณ์ออกกำลังกายหน้าท้องหลายชนิดลูกกลิ้งหน้าท้องเป็นอุปกรณ์พื้นฐานสำหรับการออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้อง คุณสามารถทำงานบนท้องบ้านได้ที่บ้าน แต่ถ้าคุณไปที่โรงยิมคุณควรออกกำลังกายภายใต้คำแนะนำระดับมืออาชีพ

ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้สามารถช่วยให้คุณได้รับ ABS ที่สมบูรณ์แบบ:

1. ลูกกลิ้งหน้าท้องสามารถออกกำลังกายกล้ามเนื้อ rectus abdominis ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
2. FID ที่ใช้งานกล้ามเนื้อหน้าท้องรวมถึง Abdominis ตามขวาง, rectus abdominis และ Obliques
3. เครื่องพายสามารถออกกำลังกายเอวและหน้าท้อง
4. ปั่นจักรยาน เมื่อขี่จักรยานหมุนการปั๊มเท้าของคุณจะทำให้กล้ามเนื้อหน้าท้องของคุณโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อขี่จักรยานหมุนจากตำแหน่งยืน
5. ลู่วิ่งการวิ่งสามารถช่วยออกกำลังกายกล้ามเนื้อหน้าท้องส่วนใหญ่สำหรับการลดไขมันในช่องท้อง
6. Twister เอวสามารถกำหนดเป้าหมายไปที่ rectus abdominis และการออกกำลังกายแบบเอียง abdominis

ราชอาณาจักรชิงเต่าสามารถจัดหาอุปกรณ์ออกกำลังกายระดับมืออาชีพให้คุณได้!

https://www.qingdaokingdom.com/

2022-11-15